1132/ 1831 kcal
337/ 305 kcal
오뎅탕 | 122kcal |
현미밥 | 240kcal |
현미밥 | 240kcal |
오뎅탕 | 122kcal |
배추김치 | 5kcal |
돼지갈비양념 | 68kcal |
쌀밥 | 156kcal |
야채샐러드 | 123kcal |
생미역 | 7kcal |
버섯볶음 | 36kcal |
상추 | 13kcal |
스트레칭 | 80kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 6kcal |
레그레이즈 | 32kcal |
런지(세트) | 72kcal |
로켓 | 4kcal |
리버스 크런치 | 12kcal |
마운틴클라이머 | 5kcal |
버피테스트 | 90kcal |
사이드플랭크 | 2kcal |
스쿼트(세트) | 13kcal |
월싯(wall sit) | 8kcal |
치어리더L | 2kcal |
플랭크 | 6kcal |
힐클 릭스 | 5kcal |
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