다이어트 보조제를 먹으면서 식단 조절은 점심에 먹고싶은거 먹고 밤에는 샐러드 그리고 운동은 땅끄부부 복근 운동 급찐급빠 운동 근력운동 과 함께 실내 사이클 1시간씩 매일 탑니다 하지만 몸무게는 하루가 지나갈 때 마다 진짜 1kg씩느네요...1주일 전 몸무게가 52.3kg 지금 현재 몸무게는 58.8kg이네요...정말 자괴감 들어요...근육량이 는건지..아니면 진짜 살이 찐건지 모르겠지만 너무 힘들고 우울증이 올라고 하네요..참고로 키는 163입니다..진짜 다이어트 보조제 부작용 인가요?? 아니면 진짜 살이 찐 걸까요 사람들이 보기에는 티가 전혀 나지 않는데요..
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