제가 여름동안 엄청 열심히 빼고
예쁜 바지 막 입고 그래서 너무 좋았는데
2019년도다 설날이다 해서 엄청 먹다 보니까
좀 쪘더라구요ㅠ
그래서 2월중순부터 다시 다이어트 식단 하면서
운동도 하고 있는데
살이 잘 안빠지는것 같아서 요즘 내가 이걸 왜 하지
생각들어요ㅠ
원래 눈바디만 믿고 체중계 안 사다가
최근에 샀는데 매일 체중계 보면서 스트레스 받아요ㅠ
18대 6 간헐적 단식에
점심에 단백질 꼭 20g이상씩은 꼭 먹을려 하고있고
중간에 간식이 먹고 싶으면 무설탕 캔디 하나
그다음 저녁도 단백질 많이 챙겨먹기 하고 있는데요
왜 이럴까요ㅠ
한 번 빼놔서 다시 빼기 쉬울줄 알았는데
요즘 너무 스트레스 받아요ㅠㅠ
좀 도와주세요😂😂
15
298
공감 0
신고 0
