오늘부터 땀이 많이 나기 시작하네요.
운동한지 2주가 넘어가는데,
처음에는 속도 6으로 빨리걷기도 힘들더니,
지금은 속도 9.5로 5분은 뛰는것 같아요.
조금 힘들지만 뛰는게 더 도움이 되는것 같아요.
저녁에 운동을 또 가고 싶지만,
두아이를 키우는 엄마한테는 쉽지만은 않은 일이네요.
3개윌동안 56키로까지,
6.5키로 감량 목표로 시작했는데,
식이조절도 정말 열심히 하고 있어요.
지금까지 1.6키로 빠졌네요.
이번달까지 목표는 59키로입니다.
그럼 3.5키로 감량입니다.
화이팅~!!^^
0
159
