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  • 예신다이어트!!·입문
  • 2019.03.13 01:31
Q.평일은점심만 주말은 먹고싶은거다먹기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이렇게 해도 괜찮을까요 ㅠ 운동을 하나도 못하고있어서 걱정이네요
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댓글 (2)

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다신
  • 마시애린
  • 03.13 08:14
  • 평일주말 구분없이 충분히 잘 먹어주면서 하는게 제일 좋아요. 그렇게 평일절식 주말과식 하면 더 살이 안빠지고 오히려 찌기쉬워집니다
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초보
  • Ikki
  • 03.13 07:48
  • 개인차가 있지 않을까요.ㅎㅎ
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