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  • 빠팅빠틩·정석
  • 2019.03.13 00:58
  • 1
Q.다이어트 식단 이렇게 해도 괜찮을까요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아침은 고구마 삶은계란 소고기 닭가슴살 채소과일 잘 조합해서 적당히 배부르게 먹고 점심은 급식으로 마음대로 먹고 저녁은 안 먹으려구요ㅜ다이어트 끝나고 유지 4~5달하고 저녁먹기 시작하면 요요 올까요
  • 빠팅빠틩
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다신
  • 마시애린
  • 03.13 06:57
  • 안먹다먹으면 안오기가 더 어렵죠. 세끼적당히 드시는게 나아요
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