생리기간이라 몸무게가 늘었네요ㅠ
아무튼 71.1kg에서 64.5kg
6.5kg 감량
한달 살빼려고 런닝머신,걷기,자전거,미션운동등했어요
사진으로 티가 안나는 것 같지만..
한달동안 수고
한달동안 모임도 왜이렇게 많은지..
참으려고 노력했는데..
다이어트 때보다 조금만 더 먹으면 살이 쪄있어서..
방심하지않으려고.
노력 또 했어요
한달은 끝났지만..
다이어트는 나나랜드를 기점으로 다시 시작해야할거같습니다
한달동안 나도 그랬지만 다른 분들도..
수고하셨습니다
20킬로 더 빼야하니 다시 시작..
다음에는 20킬로 뺀 후기로 올게요
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