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  • 하이영!
  • 지존2019.03.17 21:1266 조회0 좋아요
3월 17일 다이어트 식단 & 운동

이번 주말은 남편이 없어서 다이어트식으로 먹자했어요~ㅋㅋ
이틀동안 1100칼로리 먹으니 몸무게가 52.9 나왔네요
물먹고 다시재니 53이긴했지만ㅋㅋ
(내일이면 다시 늘지않을까 싶습니다^^)
그래도 오늘 진짜 다이어트 한기분ㅋㅋ
애들 재우고 스트레칭 마사지 좀 하고 자야겠어요

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.18 05:46
  • 수고하셨네요^^*
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지존
  • 하이영!
  • 03.17 23:50
  • 꿀꿀베베 *린주* 마시애린 다들 주말이라 비슷하신것 같아요^^
    저도 남편있었으면ㅋㅋ신나게 먹었을거예요
    너무 배가 고픕니다ㅜㅜ
    내일은 골뱅이랑 곤약면으로 골뱅이 무침 먹을거예요!
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다신
  • 마시애린
  • 03.17 23:31
  • 저랑 정반대 이시네용^^
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다신
  • *린주*
  • 03.17 23:21
  • 저도 낼은 좀 정신차리고 조절해야겠어요.
    이것쯤 어때 하는 맘이 자꾸 든게 웃기네요.ㅋ
    먹어도 그만 안먹어도 그만인 과자를 자꾸 손대는걸 보면서 정신 못차리고 있는기분이네요.
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다신
  • 꿀꿀베베
  • 03.17 22:42
  • 오늘 클린하게 드셨네요😀클린하게 먹고 몸무게 줄어들었으면 되게 기분좋은데ㅎㅎ전 이번 주말 많이 먹어서 이미 배가 나왔네여ㅋㅋ
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지존
  • 하이영!
  • 03.17 22:17
  • 둘리애셋맘 내일저녁은 골뱅이를 먹으려구요!
    칼로리도 낮고 단백질은 높고~ㅋㅋ지방도 적어요👍😙
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 03.17 22:08
  • 하이요옹 참으세요!!
    잘해온 하루가 너무 아까워요ㅠ
    차라리 빨리자요 배고픈거 잊게😭
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지존
  • 하이영!
  • 03.17 22:02
  • 둘리애셋맘 근데..지금 배가 너무고파요ㅜ
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 03.17 21:57
  • 클린하게 보내셨네요!!
    그 가벼운 기분 부러워요~~~~
    그렇게 먹었던 때가 언제인지ㅎㅎ
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지존
  • 띠숑
  • 03.17 21:24
  • 그래도 대체음식으로 드신게 어디에요ㅋㅋㅋ👍
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