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  • Miss아줌마
  • 다신2019.03.17 22:37147 조회0 좋아요
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이제 월요일입니다
곧 봄비가 온다는 소식이 있더라구요..
비 온다는 핑계로 움직이는거 쉬지 마시구
집에서 플랭크라도 스쿼트라도 슬로우버피라도
꼭 한타임씩은 하는 한주가 되길 바래요!!

식단도 운동도 중요하지만 제일 중요한건
하고자하는 마음가짐 이니까요..

어떻게 시작하든 어떻게 유지하든 꾸준히
한번 해 봅시다!!!

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2019.3.17(다이어트7일차) 공복61.9kg
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3월 17일
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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • 대전용운헬스장
  • 03.18 07:02
  • 주말이 젤 무서워요
    꾸준히 하다보면 좋은결과 있을겁니다 모두 홧팅하세요
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초보
  • 시비키로빼자
  • 03.17 22:58
  • 다같이 화이팅해요!
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정석
  • 다시49
  • 03.17 22:49
  • 주말내내 먹어댔더니 배가 남산이네요ㅜㅜ흑..ㅋ
    월요일부터 다시 정신줄 잡아야겠어요!화이팅
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정석
  • 돼짂
  • 03.17 22:48
  • 네 홧팅요
    꾸준히 아자아자~~!!
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