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03월 20일 (음식 1272kcal, 운동 413kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 434kcal
1272/ 1551 kcal
413/ 258 kcal
아침식사249kcal(19.58%)
바나나
93kcal
방울토마토
4kcal
사과
13kcal
[Nature's way] Alive ultra shake vanila
130kcal
딸기
9kcal
점심식사690kcal(54.25%)
배추김치
15kcal
잡곡밥
238kcal
단배추된장국
56kcal
건새우볶음
74kcal
미역줄기볶음
32kcal
목이버섯잡채
67kcal
쇠고기장조림
73kcal
계란장조림
39kcal
꽁치조림
82kcal
고추장아찌
14kcal
오후간식50kcal(3.93%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
50kcal
저녁식사283kcal(22.25%)
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
142kcal
삶은 밤고구마
128kcal
딸기
13kcal
운동413kcal
마일리 사이러스 하체 운동
390kcal
V 크런치
5kcal
플랭크
18kcal
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