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  • 겐조맘·초보
  • 2019.03.21 07:54
03월 20일 (음식 865kcal, 운동 455kcal)
6일간 간헐적단식하려고 노력했고 오늘부터 운동도 병행하는데 잘 할 수 있을까 나를 의심하며 그렇게 글을 올려봅니다.

20151207 다이어리 일기상세

성공 247kcal
865/ 800 kcal
455/ 143 kcal
아침식사120kcal(13.87%)
주먹밥
 120kcal
점심식사472kcal(54.57%)
돌솥비빔밥
 472kcal
저녁식사273kcal(31.56%)
쇠고기주먹밥
 123kcal
참치주먹밥
 150kcal
운동455kcal
만보걷기
 190kcal
슬로우버피
 225kcal
스트레칭
 40kcal
  • 겐조맘
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03월 20
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