view-top
  • 프리스탈
  • 다신2019.03.22 19:3450 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
  • 4
  • 4
  • 9
  • 10
  • 2
  • 3
  • 3
  • 8
  • 1
  • 1
  • 4
  • 9
3/22(금)하루식단.
오랫만에 48점대 봤는데~
주말이라 신랑와서~
또 먹을듯 합니다~.^^a

프사/닉네임 영역
  • 프리스탈
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
322 공체 아침 점심 간식 저녁?
7 72 궁디실화냐

썸네일

+1
3.22.저녁
1 46 곱게자란향기

댓글타이틀

댓글 (12)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 프리스탈
  • 03.23 08:46
  • 탄력원츄 감사해요~.^^* 그런데 주말이라~ 저는 주말지나면 거의 1키로이상 찌더라구요~.ㅋ
    주말엔 신랑도 오고 좀 먹어도 된다고 항상 생각하는것 같아요~.ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 03.23 08:43
  • Cocoyaya 저는 작년초 46.2에서 늘고있는 중이였어요~.ㅋ
    올초에 앞자리 바뀌면서 아~이젠 관리 좀 해야겠구나 싶을때 다신13기가 해서 다행히 다시 앞자리 4자리로 돌아온거랍니다~.^^ 감사합니다~*
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 03.23 08:41
  • 난아니까 작년초에는 46.2였어요~. 자꾸 체중이 조금씩조금씩 늘어서~ 작년말에 48점대후반 찍고~ 올초에 결국 앞자리가 바껴서~ㅋㅋㅋ
    다신13기 하면서 최근에 노력좀 했어요~.

    자몽은 저는 그쓴맛도 좋아해서~.^^
    근데 신랑은 껍질까서 먹어요~.그러니 거의 쓴맛이 안나긴 하더라구요~.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 03.22 23:24
  • 와! 추카추카요! 제가 곧 보시게 될거라 했잖아요 ㅎㅎ계속 팟팅요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 55!쥬쥰
  • 03.22 23:15
  • 저는 40키로때는 초딩이후로는 없어요
    얼마전에 모임에서 한 언니가 48키로가 가장 적정 몸무게다 발언을 해서 우리가 모두 흥분!ㅋㅋㅋ 한일이 있었는데
    진짜 날씬! 할려면 40키로대에 들어가야 하는거는 맞나봐요
    날씬한 적이 한번도 없어서 감이 없어요 ㅋㅋ 정말 대단해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 난아니까
  • 03.22 22:23
  • 48대는 중2때이후본적이 없네요
    자몽 쓴맛때문에 먹기힘들던데 방법있어요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 03.22 21:18
  • 궁디실화냐 좀 많이 먹으면 1600선 오늘은 1700좀 넘긴했지만요~.ㅋ

    원래 남이 먹는건 다 맛나보이죠~.^^
    전 궁디실화냐님 많이 먹었다싶은데 칼로리 보고 어!? 얼마안되네하고 놀란적 많이 있어요~.ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 03.22 21:08
  • 프리스탈 아~ 이것저것 맛난 거 드셔서 더 높을 줄 알았어요. 전 진짜 반성해야겠네요. 화이팅이에요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 03.22 20:34
  • 궁디실화냐 저 최근 평일엔 1400~1500정도 먹었거든요~.
    저 글케 많이 안먹었어요~.><

    한 8개월 나태해져서 식단관리 안하면서 꽤 찌우긴 했었지만요~.
    식단관리 안하니 당연히 찌더라구요~.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 03.22 20:32
  • 궁디실화냐 감사해요~.근데 저 주말외 평일엔 정말 식단관리 열심히하는데~.ㅋ(최근 13기한 한달이긴 하지만요~.)
    주말에 먹어서 다시 찌워나서 그렇죠~.
    주말에 기본 1키로에서 많이 찌면 3키로 가까이도 찌더라구요~.^^;;;;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글