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  • ssoma
  • 다신2019.03.29 18:1073 조회0 좋아요
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3월 29일 다이어트 일기

아직 야식과 운동은 전입니다. 오늘은 이렇게 마무리 될 듯 하네요.
점심에 오랜만에 라면을 먹었습니다. 밥 반공기와 함께 ㅋㅋㅋ 집사람이 라면을 좀 싱겁게 끓여서... 약간 서운했으나 한끼로는 충분한 식사더군요. 잘 먹었고 이제 운동만 잘하면 되겠다 싶어요.

어제 푸쉬업바를 이용한 운동이 나쁘지 않네요. 오늘도 짧고 굵게^^

모두들 건강하게 다이어트 하세요.

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댓글 (27)

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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.30 11:37
  • ssoma ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • ssoma
  • 03.30 09:15
  • 반짝반짝멋지게 네 ^^ 더 잘하겠습니당 ^^ 아예 업고 다니죠 ^^
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.30 08:51
  • ssoma 좋은 마누라네... 잘하씨요~~^^
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다신
  • ssoma
  • 03.30 08:38
  • 반짝반짝멋지게 아이들이 있어서... 또 집에서 농사도 좀 짓고 있어서... 가끔 직접 튀겨 주기는 하는데.... 음... 그냥 튀겨는 줘요 ㅋㅋ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.30 08:21
  • ssoma 그려야지.... 주부가 그런것까지하면... 안되는겨... ㅋㅋㅋ
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다신
  • ssoma
  • 03.30 08:19
  • 반짝반짝멋지게 감자튀김요?? 식당에서 보내준거에요 ㅋㅋ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.30 08:19
  • ssoma 오호~~ 설마 집에서는 아니죠?
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다신
  • ssoma
  • 03.30 08:16
  • 반짝반짝멋지게 아침은.... 왠지 부실할것 같아서 집에 애들 먹겠다고 사 놓은... 걸 뺏어 먹은거고..... 저녁은 저게 반찬으로 나왔어요 ㅋㅋ

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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.30 08:14
  • 오늘은 간식을 좀 드셨네요? 꽈배기 도넛에 감자튀김... 설마 칼로리 맞추려고 드신건아니죠?
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다신
  • *린주*
  • 03.29 18:52
  • ssoma 난 줬어 이제 끝!
    둘리애셋맘 둘리야 남편에게 달라구해 하뚜
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