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  • 줌바둘리짱
  • 다신2019.03.31 06:5661 조회0 좋아요
4월 1일부터 다시 태어나기♡
자고 일어났는데도 배가 불러요ㅎㅎ
화장실 슝 다녀와서 체중 쟀는데 56.6이에요ㅎㅎ
아직 시댁이라 운동은 못했지만 오늘은 식사조절에 좀더 신경써야겠어요~
오늘 워밍업으로 가볍게 보내고 내일 4월 1일부터 다시 패턴 찾아서 열심히 하려고요~
그래도 여기서 많이 소통하면서 멘탈관리가 잘되는것 같아요~
조급증이나 불안한 감정은 들지 않네요!♡
나를 믿으니까!!♡
바람이 엄청 불어요ㅠ
다들 컨디션 조절 잘하세요~~~😘

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댓글 (13)

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다신
  • 마시애린
  • 03.31 20:54
  • 저도 그래야겠어요!!
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 03.31 12:08
  • 해주신 음식 잘 먹는거... 확실한 효도죠~~^^
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 03.31 09:22
  • 하이요옹 나도 폰 바탕에 해둬야겠어요~~♡
    실천가능한 도전적인 과제로~!!♡
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지존
  • 하이영!
  • 03.31 09:20
  • 둘리애셋맘 맞아요^^
    둘리언니 4월목표 오늘 밤에 나오나요?
    기대하겠습니다
    저는 핸드폰 메인에 이렇게 걸어뒀었어요
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 03.31 09:14
  • 하이요옹 4월 화이팅!!♡
    목표가 있는게 중요한것 같아요!!♡
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지존
  • 하이영!
  • 03.31 09:11
  • 그래요 4월에는 새로운 목표로!! ㅋㅋ
    저 3월목표 세운게 몇일전같은데 벌써..4월이라니^^;;
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다신
  • *린주*
  • 03.31 09:00
  • 둘리애셋맘 ssoma 쏘마님이 좀 친절하시지
    여러사람들에게 ^^ 양지가 있음 음지도 있는거니까
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 03.31 07:46
  • ssoma 쏘마님 명언 덕분에 멘탈이 튼튼해지고 있어요!!
    운동 코치도 잘하시지만 멘탈 치료도 잘하시는듯ㅎㅎ
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다신
  • ssoma
  • 03.31 07:30
  • 둘리애셋맘 ^^ 잘 하셨어요. 배만 꺼지면 금방 원위치해요^^ 걱정 노!!! 재미지게 즐기다 오세요^^ 이틀 잘 먹었다고 큰일나지 않아요^^
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 03.31 07:25
  • ssoma 어머니가 해주시는데 맛있게 먹는것도 효도라는 마음으로ㅎㅎ 참 미련했어요ㅎㅎ
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