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04월 01일 (음식 639kcal, 운동 66kcal)

식이조절로 시작합니다~
저는 아이셋을 키워가는 엄마에요.
아이둘 낳고 운동으로(홈트)20킬로 감량을 하고 셋째낳고 이제 다시 살을 빼려 마음먹기+식이조절 두가지를 시작하였습니다. 현재 20키로 고대로 다시 쪘어요^^;;ㅋ
앞으로 3개월. 변화되는 저의 모습 상상만해서 설레입니다!!
전 스타들의 비현실같은 몸매를 앞세우지않고 현실적인 20키로 감량했던 저의 바디를 매일보면 힘을 낼거예요!!!
식이조절1주일하고 다음주부터는 식이+운동 시작합니다 아자아자!!

20151207 다이어리 일기상세