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  • 내뱃살참치대뱃살
  • 정석2019.04.02 01:3254 조회1 좋아요
190401 운동.. 너무 먼 그대..
위에 그래프는 3월 초부터 5월 말까지 목표입니다!
물론 사람 체중이 저렇게 쭉 줄진 않겠지만..
졸업 준비 중이라 3개월에 4키로로 넉넉하다면 넉넉하게 잡아두었어요! 6월부턴 미뤄놓은 헬스장 가면서 타이트하게 갈 예정입니다~

그 전까지는 식이 조절이랑 가벼운 운동.. 오늘은 퇴근해서 뻗었다가 다신 1일차 시도하다 다시 뻗었어요 ㅋㅋ
일단 기상 전후로 스트레칭을 꾸준히 해보겠습니다!

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 04.02 08:03
  • 졸업 +_+ 크~~ ..뭐든 무리하지않는 선이 안전할수도있어용...무너지지않는 선까지만...힘내보자구요 ^^
    진짜 식이조절만 안 무너져도 반이상 성공이잖아용 ^^
    힘냅시다~~!! 힘힘힘~!!!
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