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  • 유지가더어렵다
  • 다신2019.04.03 12:48190 조회1 좋아요
  • 1
처음 올려보는 눈바디(부끄부끄)

출산 하고 1년 되었어요.
다욧 시작 전에는 배가 남산만했는데 7키로 감량 하고 그나마 이정도 됐네요.
첨 사진은 차마 못 올리겠다는ㅋㅋㅋ
그냥 임신 6개월쯤? 배 생각 하심 될듯해요.
그래도 복근 운동 꾸준히 하니 조금 패이는 부분도 보이네요.
근육양도 적당히 있고 지방도 많은 형이에요 ㅎㅎ
몸무게 감량도 하면서 복근도 만들고 싶어요.^^

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방글라데시 살고 있어요^^ 궁굼한것도 적어봤어요.
8 53 유지가더어렵다

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댓글 (20)

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다신
  • 유지가더어렵다
  • 04.03 17:39
  • 이잉요운동좋아 봄타는둘리짱 아기들 개월 수 비슷 하겠네요? 우리 몸짱 엄마가 되어보아요😆
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다신
  • 유지가더어렵다
  • 04.03 17:36
  • 클로츠 좋은거 맘껏 드시고 꼭 좋은 소식 있으시길 바랍니다^^
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다신
  • 유지가더어렵다
  • 04.03 17:35
  • 트릭녀 그놈의 체지방 아주 활활 불태우겠슴다ㅋㅋㅋㅋ 바스트는 .. ㅍㅎㅎㅎ부끄럽네요
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지존
  • 미니스퀏
  • 04.03 17:10
  • 체지방 조금만 걷어내면 들어간곳과 나온곳의 대비가 훌륭하겠어요
    린주님 말씀대로 위는 부럽당..ㅎ
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다신
  • *린주*
  • 04.03 16:31
  • 오 여기에 맘즈 클럽 생긴듯 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 04.03 15:42
  • 이잉요운동좋아 썸머드림 저도 이제 갓돌지난 셋째 막둥 10개월 지나고부터 했어요~~♡
    반갑네요!!♡
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지존
  • 클로츠
  • 04.03 15:35
  • 전 이제 임신준비하고 이제 출발선에 있는데...대단하십니다 ㅠㅠ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 04.03 14:15
  • 출산.. 일년 되셨다는데... 몸매가 좋네요 끝까지 화이팅입니다~~^^
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다신
  • 콩이잉
  • 04.03 14:13
  • 저도 곧 출산한지 1년되가는데ㅎㅎ반가워용^.^같이 열심히 화이팅해용🤗🤗
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다신
  • 유지가더어렵다
  • 04.03 13:34
  • 마시애린 와~ 저랑 비슷한 길을 가셨다니 모델로 삼고 열심히 해보겠습니다💪💪
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