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02월 08일 (음식 764kcal, 운동 850kcal)
20160208

20151207 다이어리 일기상세

성공 675kcal
764/ 800 kcal
850/ 211 kcal
아침식사57kcal(7.46%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사397kcal(51.96%)
삼색떡국 (3/4회분, 150g)
307kcal
딸기 (12개, 240g)
60kcal
삶은밤 (2개, 20g)
30kcal
오후간식113kcal(14.79%)
곶감 (3/4개, 24g)
56kcal
훈제계란(구운계란) (3/4개, 37g)
57kcal
저녁식사197kcal(25.79%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
마늘가루 (1.5종지, 3g)
12kcal
양파 (3/4개, 75g)
26kcal
굴소스 (1인분)
50kcal
운동850kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
등산 하이킹 (90분)
720kcal
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