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02월 09일 (음식 968kcal, 운동 428kcal)
20160209

20151207 다이어리 일기상세

성공 49kcal
968/ 800 kcal
428/ 211 kcal
아침식사178kcal(18.39%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
점심식사424kcal(43.80%)
미역국
연어 (2접시, 200g)
319kcal
딸기 (10개, 200g)
50kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
오후간식191kcal(19.73%)
훈제계란(구운계란) (2개, 100g)
152kcal
귤 (1개, 100g)
39kcal
저녁식사175kcal(18.08%)
짜장면 (1/4인분, 112g)
175kcal
운동428kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
줄넘기(시간) (20분)
200kcal
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