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  • 유정이다아·지존
  • 2019.04.21 20:10
  • 1
04월 21일 (음식 923kcal) 곤약비빔면. 오픈토스트 . 간식
주말낮엔 자극적인 매콤한 비빔면으로 🤣
간식도 많이먹고 ㅎ
저녁은 통밀빵에 피넛버터. 시나몬가루까지 뿌려서 먹기 🙊

20151207 다이어리 일기상세

성공 1008kcal
923/ 2317 kcal
0/ 386 kcal
점심식사199kcal(21.56%)
반숙이
 63kcal
[한성기업] 실곤약
 20kcal
[오뚜기] 팔도 만능 비빔장
 115kcal
청경채
 1kcal
오후간식316kcal(34.24%)
바나나
 93kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방
 65kcal
아이스 망고
 26kcal
계피분말
 2kcal
[kays naturals] 단백질 과자 모카 에스프레소
 130kcal
저녁식사408kcal(44.20%)
[Bell Plantation PB2] 파우더드 피넛 버터
 83kcal
[더브레드블루] 통밀식빵
 74kcal
반숙이
 63kcal
반숙이
 63kcal
데이츠시럽
 20kcal
[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 오리지널
 105kcal
  • 유정이다아
  • ✔️글루텐프리,저당,저염식하기/과식, 음주줄이기 ✔️주3회이상운동
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04월 09일 (음식 756kcal, 운동 92kcal)
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