view-top
  • 띠숑
  • 지존2019.04.25 13:4488 조회0 좋아요
  • 4
  • 1
  • 1
19.04.24 식사/운동 (지각쟁이😱)


어제..저녁으로 도시락먹고 소화시키고 운동하려했어요
근데 뭔가 부족해보여서 페레로로쉐까지 하나 먹었는데..네..그랬는데...
쉬다가 고대로 뻗어서 잠들어버린거 있죠..ㅋㅋㅋㅋㅋ뭐하러 먹음 ㅠㅠ
저녁 8시 반부터 12시까지 거의 4시간을 잤네요..

자다가 깬 이후부터는 너무 잠이 안와서 버피 80개 하고 다시 누웠쥬..
새벽 5시까지 잠이 안오더라구요... 버피해서 더 그런걸 수도 있지만 그냥 가만히 누워있는다고해서 잠들것 같지도 않았어요
꾸역꾸역 5시쯤 겨우 잠들었죠 뭐

세미나 발표준비도 해야하고 또 학생들 체험학습 온다고해서 교육자료도 준비했어야 하는데 폭풍수면🤣🤣 오늘은 일도 운동도 열심히 해볼랍니당

프사/닉네임 영역
  • 띠숑
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
무슨 일이 일어난 걸까요(´⊙ω⊙')
46 115 호리릿
나를 위한 다이어트(긴글주의) ㅋㅋ
38 276 keepgoing쩡

댓글타이틀

댓글 (26)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 유지가더어렵다
  • 04.25 20:07
  • 아고 5시 까지 잠 안와서 뭐했대~~ 넘 힘들었겠다😅 오늘은 운동 까지 잘 마치고 제 시간에 자길요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 빼빼예감
  • 04.25 19:53
  • 오늘밤에는 부디 편한 잠 이루시길...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • keepgoing쩡
  • 04.25 17:54
  • ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 새벽5시까지 잠 안오면 ...끔찍하네요
    버피80개하면 몸이 각성하지 않나요
    전 자기전에 막 힘든운동하면 몸이 각성해서 잠이 안오더라구요😨
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 줌바둘리짱
  • 04.25 16:36
  • 진짜 자야할때 잠 안오는것처럼 비효율적인 시간 낭비가 없는것 같아요ㅠ
    시간이 조금 꼬인 날이네요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 보라솔빛
  • 04.25 16:22
  • 새벽에 깨서 운동을 하고 다시 누우시다니... 깨더라도 그냥 누워버리는 저와 비교되는군요. 😭
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • *린주*
  • 04.25 16:08
  • 맛난것 해줄테니 재료 사오세요. 고갱님~♥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 띠숑
  • 04.25 15:51
  • 이잉요 세상에 냉동 보관 제품이여서 이사하는 동안 쉽게 변질됐나보다ㅜㅜ 바쁜 하루 오늘도 수고했어요💕 벌써 오후4시😱
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 띠숑
  • 04.25 15:48
  • 지니진돌 그쵸? 아무래도 다이어트 도시락 하나로는 양도 칼로리도 채우기엔 부족하다 싶죠 ~ 꼭 다른 음식 하나를 곁들여 줘야해요😭
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 띠숑
  • 04.25 15:47
  • 쿨한볶음밥 쿨님도 저와 같은 경험 하신 적 있으신건가요?ㅋㅋㅋㅋ 어차피 잠도 안오는거 못한 운동 조금만 했어요 과하게하면 더 못잘것같아서ㅋㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 콩이잉
  • 04.25 15:00
  • 내가 저 도시락 시켜먹었었거든ㅋㅋㅋㄱ근데 난 보관을 잘못해서 다변했어^^
    그때 한참 이사때문에 바뻤을때라..ㅎㅎ
    도시락이 참 귀여웠오💕
    난 오늘 아침부터 바쁜하루였오 방금 집에왔구^^
    히히 ㅎㅎ자고 일어나서 버피라 머있네 묘🤗
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글