1일은 참 새로운 마음 가짐을 주는거 같아요.
2일은??
다시 원래자리로~~ ㅎㅎㅎ
오늘 휴일이라 애들이랑 수영 하고 왔어요.
점심은 스테이크 파이랑 그릴치킨 이에요.
요즘 단백질 섭취가 적은거 같아서 일부러 먹었는데 맛이 괜찮았어요😉
오늘 운동은 좀 심플하게 했네요.
도전 하던것도 한 달에 한가지씩 하려고요.
첨에 멋모르고 해가지고 6개 했다가 4개로 줄였는데도
많은듯 하여..
중간까지 하던 도전 걍 다 안하려고요.
이번 달엔 복근 만들기만 하렵니다.
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