안녕하세용 여러분 벌써 목요일 밤이네요 ☺️
오늘 날씨 너무 좋지 않았나요? 기분도 같이 좋네요ㅎㅎ
오늘 아침은 단백질바를 먹고 수업에 갔어요!
견과류가 똘똘 뭉쳐져 있는데 은근히 든든하고 좋더라구요!
오전 오후 간식은 군것질..ㅎㅎ 오예스 같은거ㅎㅎㅎㅎ
점심은 학식! 함박스테이크랑 쫄면, 스프 먹었어요ㅎㅎ
저녁은 짬뽕밥 1/4? 탕수육 아주 조금 먹었어요!
오늘 시합 끝났다고 운동 대신 족구를 해서ㅎㅎ
근데 족구 칼로리는 입력이 안되어있네요 😂
내일은 제대로 웨이트 하고 올 예정입니당 ❤️
모두 오늘 마무리 잘 하세요 수고하셨어요 💖
