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  • 쥬냐냐
  • 다신2019.05.06 23:3779 조회1 좋아요
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간헐적단식 55일차 (-7.7kg)_20:4
아침에 공복에 운동했더니 하루종일 기운없고 골골거리네요
몸아파서 약먹고 전기장판 켰습니다;;😭

저는 아침 운동 체질이 아닌가봐용
오늘 더운날씨 인데도 혼자 덜덜 떨고 다니구 ;;
에혀

앞으로 운동은 저녁에 해야할듯해여 ㅎㅎ

오늘 식사는 약속때문에ㅠㅠ
도시락이 없어서 급하게 올리브영 가서
다이어트 식품 먹었네요

간편 다이어트 식도 좋긴한데
역시 그래도 삶은채소류가 저한테는 더맞는거같아용

그래도 주변에서 급하게 구할수있는 다이어트 식이 있는것도 좋네유

다들 오늘도 수고 많으셨어요
내일도 건강한 하루 되세유~~

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  • 쥬냐냐
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댓글 (6)

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다신
  • 쥬냐냐
  • 05.07 17:03
  • 뽕따소다맛 감사합니다 ㅠㅠ
    다산댁 넵 !감사합니다🥰🥰
    *정쏘* 운동도 정말 너무 하면 이렇게 병이 걸려 버리는 ㅠㅠ 자신의 수준에 맞는 운동을 해야 해요 ㅠㅠ
    덕분에 한 이틀은 요양할 예정입니다
    걱정감사합니다😘
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다신
  • *정쏘*
  • 05.07 16:58
  • 아프지말아요😢 아파도 약먹고 운동하는 냐냐님은 의지의 다이어터! 존경스럽다😍 하지만 아프면 쉬세요! 경고🙅히히
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 05.07 14:52
  • 몸도 아픈데..
    수고많았어용^-^
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다신
  • 다산댁
  • 05.07 00:59
  • 쥬냐냐 아이고 아파서 어떡해요ㅠ
    약 드셨으니 푹 쉬세요
    오늘도 수고하셨어요
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다신
  • 쥬냐냐
  • 05.07 00:27
  • 다이어터란* 걱정 감사합니다 ㅠㅠ ㅠㅠ
    필라테스가 참 고문같은 운동이에요 ㅠㅠ 이게 참.. 건강하려고 하는건지😂😂
    약먹고 ㅎ ㅎ..🤣🤣
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지존
  • 다이어터란*
  • 05.06 23:44
  • 헉 얼른 회복부터 하셔야겠네요. 오늘하루 수고하셨습니다:)
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