아침에 공복에 운동했더니 하루종일 기운없고 골골거리네요
몸아파서 약먹고 전기장판 켰습니다;;😭
저는 아침 운동 체질이 아닌가봐용
오늘 더운날씨 인데도 혼자 덜덜 떨고 다니구 ;;
에혀
앞으로 운동은 저녁에 해야할듯해여 ㅎㅎ
오늘 식사는 약속때문에ㅠㅠ
도시락이 없어서 급하게 올리브영 가서
다이어트 식품 먹었네요
간편 다이어트 식도 좋긴한데
역시 그래도 삶은채소류가 저한테는 더맞는거같아용
그래도 주변에서 급하게 구할수있는 다이어트 식이 있는것도 좋네유
다들 오늘도 수고 많으셨어요
내일도 건강한 하루 되세유~~
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