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  • 항항항·초보
  • 2016.02.09 11:51
Q.팔뚝살 빼는데 가장 효과적인 운동이 뭐가 있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 할때마다 팔뚝살 빼는게 가장 힘들게 느껴지네요ㅠ
효과적으로 뺄수있는 운동이 무엇이 있을까요??
  • 항항항
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지존
  • 룰루룽
  • 02.09 17:36
  • 복싱이요~ 팔을 많이 써서 금방빠지는 것 같아용
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정석
  • 녹하
  • 02.09 14:21
  • 저도 팔뚝살 걱정이에요 잘안빠지는 부위인듯..전 캐시 팔운동 따라해요 ㅋ 살빠지면 같이 빠지겠지하구요
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초보
  • swrose
  • 02.09 12:35
  • 팔위로쭉펴고 두손마주치게 붙인다음 등에 붙이기 30개 3세트요....ㅎ
    알아들우실지 모르겠어여 ㅎㅎ
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