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05월 16일 (음식 1804kcal, 운동 270kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 189kcal
1804/ 2068 kcal
270/ 345 kcal
아침식사558kcal(30.93%)
곤약이면 해물볶음
81kcal
[통밀당] 떠먹는 컵피자 순하닭
230kcal
[kays naturals] 단백질 과자 허니 아몬드
148kcal
피자치즈
75kcal
토마토 (중간크기)
24kcal
오전 간식70kcal(3.88%)
[킹아일랜드] 퓨어코코넛워터
70kcal
점심식사535kcal(29.66%)
[맛있닭] 더담은도시락 닭가슴살 큐브마늘맛&연근우엉밥
325kcal
토마토 (중간크기)
24kcal
배추김치
25kcal
깻잎무침
21kcal
아몬드
140kcal
오후간식50kcal(2.77%)
[킹아일랜드] 코코넛워터
50kcal
저녁식사591kcal(32.76%)
[유동부 치아바타] 뺑페이장
370kcal
[복음자리] 리얼 블루베리잼
50kcal
커클랜드그릭요거트
55kcal
참외
62kcal
[꼬꼬빌] 심쿵닭가슴살 오리지널
54kcal
운동270kcal
스미스머신 스쿼트
166kcal
보통 걷기
104kcal
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