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05월 22일 (음식 1966kcal, 운동 544kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 301kcal
1966/ 2068 kcal
544/ 345 kcal
아침식사646kcal(32.86%)
[유동부 치아바타] 뺑페이장
211kcal
[샹달프] 블루베리잼
100kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
57kcal
계란프라이
178kcal
[매일] 상하 더블업 체다 슬라이스 치즈
55kcal
토마토 (중간크기)
14kcal
참외
31kcal
오전 간식50kcal(2.54%)
[킹아일랜드] 코코넛워터
50kcal
점심식사364kcal(18.51%)
[맛있닭] 더담은도시락 닭가슴살 큐브마늘맛&연근우엉밥
325kcal
깻잎무침
21kcal
참외
18kcal
저녁식사856kcal(43.54%)
[kays naturals] 단백질 과자 화이트 체다치즈
144kcal
돼지고기 수육
391kcal
밥이곤약 두부된장
170kcal
고추장
43kcal
애플망고
108kcal
야식50kcal(2.54%)
[킹아일랜드] 코코넛워터
50kcal
운동544kcal
만보걷기
544kcal
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