취침 9시반
기상 4시반
운동: 등산 1시간
6시 아침: 귀리밥 반, 짜장, 두부된장찌개, 마늘장아찌
10시 간식: 계란1, 아몬드10
12시 점심: 귀리밥 3/4, 두부된장찌개,마늘장아찌,고추장아찌, 계란후라이
3시 간식: 카페모카 1/3
7시반 저녁: 회덮밥, 매운탕, 콩나물볶음
걸을땐 진짜 오히려 몸이 좋아지는 기분이 들고,
앉으면 불편하네요ㅋㅋ
내일 하루 입원해서 치료받고 오겠습니다.
시간이 많을테니 폰만 보고 있거나 병원순방 돌거같아요 크크
잠오네요 이제 이쯤 되면 잠이 오네..
이닦고 자야겠습니다. 다들 푹쉬어요
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