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  • 시월이십구일
  • 정석2019.05.17 23:4638 조회1 좋아요
간헐적 단식 3일차
어제는 배고픈줄도 모르고 지나갔는데 오늘은 허기지고 기운이 없고 ㅎㅎ 내가 신경질적이 되어가는것 같고ㅠㅠ
간헐적 단식하면서 탄수화물 양도 줄이려고 노력하고 있거든요 고기보다 밥을 더 좋아하는 사람이라 어렵긴한데 이번에는 열심히 해봐야죠
수분이 빠진거겠지만 1키로 이상 몸무게가 줄어서 위안삼아 봅니다

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댓글 (4)

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정석
  • 천극
  • 05.18 17:13
  • 잘 하실거에요 같이 화이팅해요^^
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다신
  • 다산댁
  • 05.18 12:02
  • 조금씩 적응 될 거예요 ㅎ
    화이팅 입니당~^^
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 05.18 07:42
  • 벌써 1키로 빠지셨어요?
    추카추카♡
    오늘도 홧팅팅!!
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다신
  • 쥬냐냐
  • 05.18 00:03
  • 아직 힘들쥬 ㅠㅠ 하루 이틀 하다보면 어느샌가 꼬르륵을 즐기게 되요 ^^
    간헐적단식과 저탄고단은 잘맞는거 같아요^^ 대신 단백질과 채소 잘챙겨주기~~ 수고하셨습니다^^
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