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  • 냠냠고냥a
  • 다신2019.05.22 08:0436 조회0 좋아요
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05.22.수- 하루

🍎아침 am07:45
- 유산균, 사과, 풋사과분말, 콜라겐

🍎점심 pm12:00
- 김밥 1/2, 샌드위치 1/2개, 맥심

🍍간식 pm03:30
- 김밥 1/2, 햄치즈 샌드위치 1/2, 맥심

🍍간식 pm06:30
- 햄에그 미니샌드위치 1개

🍎저녁 pm07:30
- 우거지 감자탕 , 깍두기, 배추김치

☕간식 pm08:40
- 맥심

🍍간식 pm10:30
- 모닝빵 2개, 대추방울토마토 두움큼, 밥 반공기, 김구이
, 라면 반개 부숴먹음;;

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댓글 (2)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 05.24 08:23
  • 맑은눈^^ 좀..텁텁해요 ^^; 개인적으론..분말보다 캡슐이나 알약으로 추천드려요 ㅎㅎ
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다신
  • 맑은눈^^
  • 05.22 11:59
  • 풋사과분말...먹어보고싶은데..평이다양해서..맛이 어때요? 효과는 있는것 같아요?
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