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06월 08일 (음식 1020kcal, 운동 510kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 166kcal
1020/ 811 kcal
510/ 135 kcal
아침식사275kcal(26.96%)
[칼로바이] 다밀 오곡맛
190kcal
두유
85kcal
오전 간식154kcal(15.10%)
[청우식품] 찰떡쿠키 오리지널
84kcal
[매일] 피크닉 사과
70kcal
점심식사345kcal(33.82%)
치킨컵밥
[비락] 비락컵밥 치킨카레맛
345kcal
저녁식사246kcal(24.12%)
수박250
미역국166
우유130kcal
수박
77kcal
[CJ] 비비고 소고기미역국
39kcal
우유
130kcal
운동510kcal
보통 걷기
195kcal
스쿼트
72kcal
스쿼트
36kcal
덤벨 아령운동
207kcal
  • Juahyoni
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