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  • 먹어봤던그맛!!
  • 다신2019.06.12 00:0244 조회1 좋아요
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6/10-11

10일
아침ㅡ바나나
점심ㅡ회사밥 반공기
저녁 월남쌈 ,닭가슴넣어서 얌양
운동❌🤣
저녁 ㅡ피부과알르레기처방
약 평생 먹어야하나봐요 ㅜㅠ
면역력 떨어져서 생긴듯 한데..
지금 뚱뚱한데,....
좋아지지않아요 ㅡ그래서 운동꽝

11일
아침ㅡ검콩두유 한잔 식전에 한잔씩 먹어야 효과있다네요
점심ㅡ회사밥
저녁 ㅡ비빔국수
저녁 ㅡ허리 도수치료+재활치료 ㅜㅠ
운동꽝

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댓글 (2)

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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 06.12 16:35
  • 남예승 ㅋㅋ 물리치료샘이 폼룰러 사용, 슈퍼맨
    트샘인줄~~^^
    계속 코어 강화운동시킨다네요 푸하하
    나뭐지
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정석
  • 남예승
  • 06.12 16:19
  • ㅠㅠ 아프셨군요.. 식단은 건강식이네요! 얼른 쾌차하시길..
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