view-top

  • 초초기화·입문
  • 2019.06.12 00:27
Q.운동안하면 ..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
님들 제가 너무 급속도로 살찌고 있길래 11월까지는
운동은 안하고 식단만 조절하기로 맘 먹었거든요
아침도 한끼 다먹고 점심도 한끼 다먹고 저녁만
단백질 쉐이크 먹거든요 그러고 주말에만 운동 쪼매 하고
그럴라 하는데 그럼 11월 지나서 살이 다시 찔까나요

  • 초초기화
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
문제점 지적 해주세요!
18 322 진짜좀빼라!
3주 다이어트요
2 163 빡돼

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 애옹냥
  • 06.12 10:07
  • 전 근데 식이하면서 운동하면 ㅜㅜ 너무 힘들어서 다이어트 식단 적응기를 가졌어요! 운동 안하고 너무 적게 드시면 근육량도 줄어드니 적응 하시고 운동하는걸 추천드릴게요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 마시애린
  • 06.12 09:04
  • 운동은 왜 안하시려구요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 49쩜9
  • 06.12 06:28
  • 네...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글