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  • *린주*
  • 다신2019.06.16 10:12107 조회1 좋아요
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🎐당이 문제인듯~~
3월부터 조금씩 올려먹더니 지금은 평균 70이네요.
몇가지 떠오르는 주범? 음식이 있는데...
오늘부터는 정신좀 차려야겠어요. 점점 오르는 체중에 슬슬 차오르는 게이지를 느끼는중입니다.

코코넛워터도 당분높은걸로 먹고ㅡ이제 안사려구요.16
믹스커피도 두잔마시던게 늘기도했공ㅡ촌스럽게도 아메리카노 싫어함. 10~15
과일도 그렇구 16~~ㅡ토마토나 사오려구 합니다.
요거트도 당이 높더라구요. 10
우유는 10

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다신
  • 마시애린
  • 06.16 23:14
  • *린주* 내가 강박을 느껴서 당을 줄이려고 한다규ㅠㅠ
    바람기라니 내가😱?
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다신
  • *린주*
  • 06.16 17:34
  • 마시애린 내가 느끼는 강박은,
    뱃살, 옆구리살, 턱살 ㅡㅡ
    그리구


    네 바람기? 😏
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다신
  • *린주*
  • 06.16 17:26
  • 마시애린 내가 강박없이 다먹어서 당이오른건데 ?
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다신
  • 마시애린
  • 06.16 16:08
  • *린주* 그러게...ㅋㅋㅋ뭔가 모르게 강박이 느껴져서?ㅎㅎ
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다신
  • *린주*
  • 06.16 15:06
  • 마시애린 영향이 있을라나? 함서 줄일라고 엄청 노력은 왜하는겨? 😳
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다신
  • *린주*
  • 06.16 14:38
  • 윤윤1234 글치?
    나도 요즘 점점 내가 이상하게 느껴져.
    감옥이 필요해~
    잔소리좀 해주라~
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다신
  • *린주*
  • 06.16 14:37
  • 슈가^^ 이상타~~내 댓글 어디갔징...
    내가 첨에...무지 조금씩 먹음서 빼서 지금까지 서서히 올렸거든..작년 가을에 절식다여트로 800씩 먹어서 근육 많이 빼먹어서 요즘 고생중이지~49에서 석달째 되니 지가 유지어턴줄 아는지 정신못차리는 나를 슬슬 혼내줘야겠오.~^^
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초보
  • 랄라라123
  • 06.16 14:18
  • 은근히 생활속음식에 당이랑 나트륨이많은것같아요ㅠㅠ저도 당이 당을 끌어당긴다는거 공감해요ㅠㅠ
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다신
  • *린주*
  • 06.16 13:05
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • *린주*
  • 06.16 13:05
  • 비밀 댓글 입니다.
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