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  • dongan@005like·정석
  • 2019.06.16 21:43
06월 16일 (음식 919kcal, 운동 512kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 506kcal
919/ 1096 kcal
512/ 183 kcal
아침식사130kcal(14.15%)
앵두
 20kcal
포도
 20kcal
[해태제과] 부라보바 피스타치오바
 90kcal
오전 간식125kcal(13.60%)
메밀차
 10kcal
찹쌀단팥도너츠
 115kcal
점심식사441kcal(47.99%)
찹쌀도너츠
 82kcal
레모네이드
 45kcal
햄버거
 125kcal
백설기
 189kcal
저녁식사223kcal(24.27%)
돼지고기 삼겹살(구운것)
 184kcal
고추장
 21kcal
상추
 12kcal
블랙커피
 6kcal
운동512kcal
보통 걷기
 95kcal
덤벨프레스
 32kcal
덤벨 플라이
 40kcal
시티드로우
 38kcal
랫풀다운
 25kcal
사이드밴드
 32kcal
런닝머신 걷기
 150kcal
싸이클 실내자전거
 100kcal
  • dongan@005like
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정석
  • dongan@005like
  • 06.17 22:47
  • 줄라이76 감사합니다. 즐거운 밤 되세요.
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공감 0 신고 0
지존
  • 줄라이76
  • 06.17 20:08
  • 응원합니다!!!
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