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06월 16일 (음식 919kcal, 운동 512kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 506kcal
919/ 1096 kcal
512/ 183 kcal
아침식사130kcal(14.15%)
앵두
20kcal
포도
20kcal
[해태제과] 부라보바 피스타치오바
90kcal
오전 간식125kcal(13.60%)
메밀차
10kcal
찹쌀단팥도너츠
115kcal
점심식사441kcal(47.99%)
찹쌀도너츠
82kcal
레모네이드
45kcal
햄버거
125kcal
백설기
189kcal
저녁식사223kcal(24.27%)
돼지고기 삼겹살(구운것)
184kcal
고추장
21kcal
상추
12kcal
블랙커피
6kcal
운동512kcal
보통 걷기
95kcal
덤벨프레스
32kcal
덤벨 플라이
40kcal
시티드로우
38kcal
랫풀다운
25kcal
사이드밴드
32kcal
런닝머신 걷기
150kcal
싸이클 실내자전거
100kcal
  • dongan@005like
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댓글 (2)

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정석
  • dongan@005like
  • 06.17 22:47
  • 줄라이76 감사합니다. 즐거운 밤 되세요.
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지존
  • 줄라이76
  • 06.17 20:08
  • 응원합니다!!!
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