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  • ekdlekdl·정석
  • 2019.06.19 16:25
Q.겨드랑이살
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
겨드랑이살은 어떤운동을해야빠질까요?
상체가 큰? 넓은?체형이라서 잘 안빠지네요ㅠㅠ
  • ekdlekdl
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4 265 kh8ggg
두달동안 ㅔ지방만 3키로 빠졌는데 좀 봐주세요...
3 284 붕붕붕이222

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댓글 (4)

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다신
  • ssoma
  • 06.19 17:02
  • 특정부위 살만 빼는 운동은 없습니다. 특정부위 근육만 키우는 운동은 있구요.
    어느 한부위만 보지 마시고 온몸 전체적은 밸런스 고려허셔서 유.무산소 운동을 운동답게 꾸준히 해주시는게 답입니다.
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정석
  • ekdlekdl
  • 06.20 20:13
  • 답변감사합니다 ㅎㅎ
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다신
  • 마시애린
  • 06.20 08:22
  • 가슴운동 하면 빠집니다. 물론 뿐만아니라 등 팔 복부 힙 허벅지 운동 다 해야하지요.
    쏘마님 말씀대로 전신을 골고루 운동해줘야해요^^
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입문
  • 내사랑수근
  • 06.19 19:14
  • 겨드랑이살만 유독 심하게 나왔거나 안빠지면 부유방 의심해보랬어용 ~ 인터넷검색해보시고 비교한번 해보세욤 그게 아니라믄 꾸준히 운동하면 될꺼에요^^
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