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02월 11일 (음식 1189kcal, 운동 646kcal)
20160211

20151207 다이어리 일기상세

성공 479kcal
1189/ 1225 kcal
646/ 204 kcal
아침식사456kcal(38.35%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 120g)
456kcal
점심식사295kcal(24.81%)
김치볶음밥 (1/2인분, 200g)
295kcal
오후간식166kcal(13.96%)
[카페베네]카페라떼 (1레귤러, 360ml)
166kcal
저녁식사272kcal(22.88%)
[CJ] 작은햇반 (1개, 130g)
190kcal
냉이된장국 (1/2대접, 380g)
50kcal
오이무침 (1/2인분)
32kcal
운동646kcal
옥주현 요가 다이어트 (60분)
276kcal
굿나잇 텐미닛 운동 (3회)
200kcal
윗몸일으키기(세트) (200회)
150kcal
스트레칭 (5분)
20kcal
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