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02월 11일 (음식 1057kcal, 운동 360kcal)
20160211

20151207 다이어리 일기상세

성공 1216kcal
1057/ 2294 kcal
360/ 382 kcal
아침식사58kcal(5.49%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
점심식사410kcal(38.79%)
부추전 (1소접시, 160g)
210kcal
닭강정 (1소접시, 50g)
114kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
감 단감 (1회분, 100g)
83kcal
오후간식155kcal(14.66%)
롯데 젤라또 딸기 (1회분, 100g)
155kcal
저녁식사434kcal(41.06%)
쌀밥 (1인분, 170g)
253kcal
무생채 (1소접시, 120g)
47kcal
초고추장 (1종지, 21g)
46kcal
참기름 (1큰술, 10g)
88kcal
운동360kcal
에어로빅 (60분)
360kcal
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