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02월 11일 (음식 732kcal, 운동 438kcal)
20160211

20151207 다이어리 일기상세

성공 1119kcal
732/ 1694 kcal
438/ 282 kcal
아침식사201kcal(27.46%)
코코넛 오일 + 레드페퍼 + 데친 브로콜리 + 수지스 그릴드 닭가슴살 볶음 / 건푸룬 5알
데친브로콜리 (1회분, 100g)
43kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 50g)
48kcal
테일러유기농푸룬 (5개, 40g)
110kcal
저녁식사531kcal(72.54%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g)
393kcal
밤고구마 (1회분, 100g)
128kcal
[롯데] 칸타타 더치블랙 (1캔, 275ml)
10kcal
운동438kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
방송댄스 (30분)
210kcal
  • ㅈㅐ
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