다이어트

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songwi****·초보
2019.06.29 07:25

Q.요요

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독한편이고 대식가라
입닫고 안먹기도 잘하지만 식탐도 많은......
나이드니 더 독해져서 아예안먹기도 하는데
확실히 요요는 더욱 금방 오네요
우짜죠

songwi****
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0 105 songwi****

다이어트 식단 보면 전부 삶은 계란이던데

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먹는게제일좋아!
06.29 13:41
당연히 굶는다이어트는 나중에 밥한끼 맛있게먹으면 요요가 오죠. 그러지않기위해 영양분을 골고루 맞춘 식단으로 다이어트시작하는거구요 무작정 안먹는다고 살이 빠지진않아요. 적어도 1000-1200이상은 드시면서 시작하세요
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