키가 작고 다리가 짧고 발목이 굵어요.
다른 사람들 비포 앤 에프터를 보면 아무리 뚱뚱해도 다리가 예쁜 경우가 대부분이라 다이어트하면 다리가 더 예뻐지더라구요. 저는 그게 너무 부럽네요.
제가 애초에 헬스를 할때 목표가 체형을 바꾸기 위한 것이었는데 상체는 살을 빼면 그래도 나름 만족스러운데 문제는 하체가 바뀌지 않는겁니다.
종아리가 상하로 길어보이게 할수 있는 근력운동이 없을까요? 아니면 하체는 그냥 저주받은 상태로 평생을 치마를 입을수 없는걸까요? 저번에도 제가 질문했었는데 아무리 생각해도 살을 뺀다고 달라질것 같진 않아서요. 해결할 수 있는 방법이 있는지 다시 한번 질문드립니다.
정석
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