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  • 다산댁
  • 다신2019.07.02 00:0483 조회1 좋아요
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간단98일차.1일1식.

어제 아침까지 42시간 단식 마치고 어제는 한달동안 고생한 자신에게 보상하는 마음으로 치팅데이를 가졌어요ㅎㅎ

간단후 처음으로 삼시세끼를 다 챙겨 먹고
밤10시 넘게까지 빵도 먹고ᆢᆢ
그동안 못 먹었던것들 마음 편하게 다 챙겨 먹었네요
나중에는 먹어도 너무 많이 먹어서 위가 아플정도
ㅠㅠ
간단후 처음으로 폭식다운 폭식을ᆢㅠㅠ
정확히는 몰라도 2500칼로리는 먹은듯ᆢㅎㅎ

그래도 간만에 스트레스도 다 풀리고
나름 좋았어요ㅎㅎ
덕분에 오늘 체중이 1.1kg나 증가했어요ㅠㅠ

그리고 오늘 저녁에도 약속이 있어서 하루종일 단식하고 저녁에 1식 했네요
ㅋㅋ
오늘까지만 마음껏 먹고ᆢ

내일은 40시간 이상 단식을 할까 생각중입니다 ㅎㅎ

다이어트 하면서 한두번쯤 이런 날들을 가질수 있다 생각하며 스스로를 위로해봅니다 ㅋㅋㅋ

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댓글 (6)

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다신
  • 다산댁
  • 07.02 22:48
  • 하루한번
    저의 행복을 같이 공감해 주셔서 감동이예요 ㅎ
    스트레스 없이 일할수 있기를 응원합니다~^^

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다신
  • 다산댁
  • 07.02 22:46
  • *정쏘* 감사합니다ㅎㅎ
    스트레스 받지말구 화이팅~🤗
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정석
  • 천극
  • 07.02 10:32
  • 삼시세끼 다 챙겨드셨단 말에 제가 먹은것 마냥 행복하네요
    전 지금 일때문에 스트레스 이빠이 받고있어서 밥을 먹는건지 빵을 먹는건지...화이팅팅팅
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다신
  • *정쏘*
  • 07.02 02:47
  • 스트레스 받지말구 화이팅이에용😍👍
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다신
  • 다산댁
  • 07.02 01:19
  • 쥬냐냐 ㅋㅋ감사합니다
    급찐급빠ᆢㅎ
    즐기면서 해야 오래 지속할수 있겠죠ㅎ
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다신
  • 쥬냐냐
  • 07.02 01:00
  • 😘💕 급찐은 급빠 !! ㅋㅋ 즐기면서해용
    수고하셨습니다
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