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  • 밤토리잉·초보
  • 2019.07.04 08:11
Q.약속들
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안만날수없는 약속엔 어떻게 먹어야 부담이 덜될까요ㅠㅠㅠ
  • 밤토리잉
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지존
  • 이야오오오오오
  • 07.07 02:05
  • 맛있게 먹되 그 전&그 후 식사를 조절해요
    저녁 약속이라면 그날 점심/다음날 식사 양과 메뉴를 조절해서 먹는 식으로요
    식사약속&커피약속이라면 커피대신 차를 마시는편이구요
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다신
  • 까막눈이여자
  • 07.04 15:11
  • 저는 샐러드가 있는 곳이면 샐러드 위주로먹고 그렇지 못한 경우에는 약속 가기전에 미리 먹어서 약속에 나가서는 맛만 보는 정도로 먹어요
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다신
  • 마시애린
  • 07.04 09:26
  • 조절하심 되죠
    다이어트한다고 평생 사람 안만날수도 없고 어짜피 평생 유지할라면 일반식으로 조절해야돼요.
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