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Zioㅣㅣㅣ·초보
2019.07.09 07:22

Q.점점 먹는양이 작아져요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

자연식물식 중인데 어느 순간부터 몸무게가 안 줄어서 자연식물식 적게 섭취+격일단식을 하는데 너무 힘들어요...

Zioㅣㅣㅣ
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스쿼트 자세ㅠㅠ

3 232 꼬마성악가

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회식?이 가장 큰 문제네요ㅜㅜ

0 175 나도꼭하고만다

댓글 (2)

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고휘현
07.10 06:49
몸무게에 신경쓰시면 안 돼요 ㅠ.ㅠ 절대 적게 섭취하시면 안 되고 배부른만큼 마음껏드셔야해요!
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마시애린
07.09 08:16
몸무게가 안주는 이유는 넘 적게먹어서가 더 큽니다;
그리 계속 안먹으면 몸무게는 줄겠지만 근육만 다빠지고 체지방은 안빠지고. 건강만 상하는 일이에요
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