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  • 까막눈이여자·다신
  • 2019.07.14 19:19
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[다신 14기] 최종후기
다신 14기 시작 전신사진과 종료 전신사진

다신 14기 시작 체중과 종료 체중


다신 14기 도전하면서 퇴근 후 새벽에 먹는 야식을 끊고 하루에 만보이상은 꼭 걷는 습관을 기르자고 다짐했습니다. 열심히 참여하시는 분들을 보면서 자극이 되어 30일동안 포기하지 않고 올 수 있었던 것 같습니다. 함께라서 덜 힘들고 함께라서 더 재미있었던 도전이었습니다. 다신 15기에는 목표체중에 도달하는 것을 목적으로 참가할 수 있도록 다신15기 모집할 때까지 지금 잡은 습관 유지해 나가고 있겠습니다
  • 까막눈이여자
  • 건강하게 다이어트하자!!
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[ 다신 14기 ] 최종후기☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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[다신 14기] 최종후기
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다신
  • 49쩜9
  • 07.16 10:10
  • 14시 최대 감량 아니실까요?!
    👍👍👍👍👍👍
    계속 꾸준히 하셔서 꼭 목표몸무게 달성하시길 응원합니다 ^^
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 07.16 09:15
  • 30일간 좋은습관 기르시기 위해 열심히 노력하신 결과 넘넘 멋지세요!!!!!!!!
    다음 도전을 위해 다짐하신 목표도 꼭 성공하시길~홧팅!!!!!!
    30일간 수고 많으셨습니다~!!!!!!!
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다신
  • 까막눈이여자
  • 07.15 12:37
  • 유니두리 충분히 하실 수 있으세요~~ 내가 왜 다이어트를 하려고 하는지 정확한 목적과 얼만큼 하겠다는 목표를 정하고 시작해보세요~ 저는 이번에 목적과 목표를 잡고 시작했는데 도움이 되더라구요

    프리스탈 감사합니다
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다신
  • 프리스탈
  • 07.15 12:20
  • 우와~13.3kg감량 어마어마하네요~.^^*
    그만큼 배도 많이 들어가셨네요~. 축하드려요~!!!
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다신
  • 유니두리
  • 07.15 09:26
  • 멋지십니다.
    완전 전체적으로 작아지셨어요.
    의지가 대단하시네요.

    저는 정말 의지박약인가봐요.
    자극받고 또 힘내러 갑니다.
    좋은하루 되세요~^^
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다신
  • 까막눈이여자
  • 07.14 23:03
  • 시작@@끝^^ 시작끝님도 수고하셨습니다^^ 다신15기까지 시간이 많이남았지만 또 도전하시면 서로응원하며 해봐요^^
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다신
  • 까막눈이여자
  • 07.14 23:01
  • 초건강체력왕 감사합니다^^
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다신
  • 까막눈이여자
  • 07.14 23:00
  • ddwony ddwony님도 수고하셨습니다^^
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다신
  • 마에스트라
  • 07.14 21:55
  • 어머나🙀 진짜 노력의 결과를 보게되네요 !!!정말 수고 많으셨어요♥ 계속 건강한 다욧 하시면서 건강한몸 만드시길 바랍니다👍👍👍
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초보
  • 초건강체력왕
  • 07.14 21:40
  • 대단하세요 ㅜㅜ!!!! 👏👏👏
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