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  • 지잉이잉·초보
  • 2019.07.17 22:57
Q.요즘 유독 음식이 땡기네요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘들어 식욕 참기가 너무 힘들어요ㅠㅠ생리기간 후 황금기 동안 식단조절과 운동 병행하여 1.5키로 감량했는데 밥약속이 많아서 정신없이 먹느라 원상복구됐어요...이제는 약속이 없어도 자꾸 이것저것 먹게돼요ㅠㅠ어떻게 탈출할 방법이 없을까요
  • 지잉이잉
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초보
  • 빛이나는나
  • 07.17 23:16
  • 수시로 물 많이 마셔보시고 그래도 배고프실 때는 곤약젤리나 볶은병아리콩을 드셔보세요.
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