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  • hshsisis·입문
  • 2019.07.21 15:05
Q.다리알 스트레스..ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
인터넷 쇼핑몰에 한 7만원쯤 하는 다리 안마기 사서 쓰면 알 좀 줄어들까요..?ㅠㅠ그리고 압박스타킹 신고 자면 붓기도 낫는다는데ㅠㅠㅠ
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댓글 (3)

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지존
  • 이야오오오오오
  • 07.27 00:35
  • 강하나 하체스트레칭해보세요
    하고나면 정말 시원하고 실제로도 효과있어요
    저도 오래걷거나 가끔 다리가 뭉쳐서 너무 아플때 한번해주면 바로 풀리더라구요 아침저녁으로 한번씩 한달만 해줘보세요 종아리가 많이 달라지실거에요
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지존
  • 쿨쩡
  • 07.21 19:35
  • 종아리는 부종 근육 지방으로구성되어있어 지방이똘똘뭉쳐서 근육으로 보이는경우도있어요 살을따로빼기가힘든부분이지만 과격한근육운동은 피하심이좋고요
    혈액순환이 안되서 부종이생기는경우도 있고요
    기계사시는것 보다
    운동후에는 스트레칭 다L자운동 폼룰러나 병으로 마사지 족욕등으로 하시면 좋아져요
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지존
  • 밀루안
  • 07.21 15:44
  • 저도 다리알때문에 스트레스를 받았었는데 다리알은 신의영역이라서!참 힘든것같아요~스트레칭과마사지가 답인 것같아요~그리고 근육을 많이 쓰지 않으면 종아리 근육도 줄어들더라구요!이쁜 다리라인 만드세요!!!화이팅!!!
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