다이어트

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힌쮸링·초보
2019.07.22 12:37

Q.식단 관련해서 질문이욤

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

안녕하세요 이제 막 다이어트를 시작하게 되었는데요
방학이 시작되서 다이어트를 할려고 합니다
그런데 제가 다이어트가 처음이다 보니깐 정말 시험기간 끝나고 계속해서 식단 관련해서 찾아봐도 다 제각각이여서 어떻게 먹어야할지 어떻게 유지해야할지 그런 걸 못하겠더라구요ㅜㅜ
닭가슴살이라던지 샐러드는 제가 학생이여서 사먹기가 조금 그런데 어떻게 식단을 짜는게 좋을지 추천 해주세요ㅜㅜ!!

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