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  • 제노찐뷘·입문
  • 2019.07.24 00:10
07월 23일 (음식 906kcal, 운동 14kcal)
30일 챌린지 플랭크와 스쿼트를 했다

20151207 다이어리 일기상세

실패 446kcal
906/800 kcal
14/ 354< kcal
아침식사333kcal(36.75%)
[오뚜기] 진라면 매운맛
 333kcal
오전 간식74kcal(8.17%)
바나나
 74kcal
점심식사65kcal(7.17%)
[풀무원] 떠먹는 아이러브요거트 플레인
 65kcal
오후간식305kcal(33.66%)
[빙그레] 끌레도르 파르페초코
 305kcal
저녁식사10kcal(1.10%)
아이스 망고
 10kcal
야식119kcal(13.13%)
[켈로그] 콘푸로스트
 58kcal
우유
 61kcal
운동14kcal
스쿼트
 12kcal
플랭크
 2kcal
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07월 23일 (음식 812kcal, 운동 403kcal)
0 248 크림색두부
07월 23일 (음식 934kcal, 운동 526kcal)
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