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  • 꿀꿀베베
  • 다신2019.08.04 00:53136 조회1 좋아요
  • 1
0803 식단,운동
저도 이사왔어요~~


요즘 운동이 귀찮아져서 그냥 홈트스트레칭하는데
강하나 버닝스트레칭추천해요!!
1탄,2탄 각각 30분씩 유무산소운동인데 몸도 풀리고 근육이 찢어지는 느낌(??)들어서ㅋㅋㅋ좋아요ㅋㅋㅋㅋㅋ

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8월4일 식사운동
6 46 7킬로만더빼자
8/3 다욧 일기 😘
11 215 두더찡

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댓글 (6)

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다신
  • 꿀꿀베베
  • 08.04 16:54
  • 보라솔빛 karma000 두더찡 난라브 마시애린
    저 지금 허벅지랑 등허리 근육통 엄청 나요ㅋㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 마시애린
  • 08.04 12:08
  • 스트레칭도 좋은 운동이죠 강하나꺼는 말만 스트레칭이지 핫요가 느낌이더라구요 ㅎㅎ
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다신
  • 난라브
  • 08.04 12:05
  • 안그래도 스트레칭의 중요성을 느끼고 있는데 한번 봐야겠네요 감사해요~
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정석
  • 두더찡
  • 08.04 10:01
  • 와아 강하나 전신스트레칭 500칼로리 소모 실화인가용 ㅋㅋ 나중에 저도 해봐야겠어요 😍
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지존
  • karma000
  • 08.04 09:10
  • 식단 깔끔하네요~ 근육 찢어지는 느낌의 스트레칭이라니! 한번 찾아봐야겠어요ㅋ
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다신
  • 보라솔빛
  • 08.04 08:24
  • 이름은 스트레칭인데 스트레칭이 그냥 일반적인 스트레칭은 아닐 거 같군욬ㅋㅋㅋㅋ
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